SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Stack i pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8g crea dx3 , w nietreningowe 8g crea dx3 na czczo. Tak bedzie dobrze ? czy brac 10g kreatyny? p.s a co powiecie o boosterach testosteronu np DAA ultra blister, testosterol, biosterol ? Dziala ? warto kupic i czego po tym mozna sie spodzeiwac? nigdy nic takiego nie bralem i chcialbym sprobowac Zmieniony przez - jax_10 w dniu 2018-05-31 18:05:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2018-05-31 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze doswiadczonych o opinie na temat HI-TEC Anabolic Protein czy warto? Czy jest cos lepszego? W takiej cenie kupisz o wiele lepsze (jakościowo i CENOWO) białka, masz wiele sprawdzonych, swietnych pod kazdym wzgledem produktów wysokobiałkowych na rynku , obecnie w naprawde dobrych cenach (spadek kursu $, coraz wieksza konkurencja na rynku - to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-10-05 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila lapek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo zara mi tu z tekstem wyjedziesz ze niby co 80kg wagi to po 200kg na klate dzwigaja jeszcze przy tej wadze nie widzialem/slyszalem zeby ktos tyle targal,poza tym zawsze warto sproobowac po co sie od razu zniechecac zawsze mozna sproobowac nieiczy sie wynik liczy sie to ze bedziemy bogatsi w nowe doswiadczenia.Mi osobiscie zalezy na masie bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2006-05-17 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałośc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki nie ma większego sensu.na kondycję proponuję interwały lecz musisz wcześniej przebiec jakieś 40 minut średnim tempem żeby brać się za nie.szkoda czasu w domu na ćwiczenie.ruszaj na mt zazwyczaj pierwszy 1-2 trening są darmowe więc warto zobaczyć czy podoba nam się to.co do interwałów poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2012-09-28 08:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWL MOLKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostalem go , i nie wiem czy go brać czy nie. Nigdy nic nie bralem podkreślam. Waze 62kg 17lat 172cm a no na klatkę mam rekord 100kg i czuje ze powoli zbliżam sie do krańca sily bez suplementów lub odzywek i cY warto to brać jak mam i co moglbym sobie kupic ew

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2014-01-30 17:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14671 Data: 2003-03-08 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Można brać latami, ale trzeba co jakiś czas sprawdzić czy wątroba nie oberwała. Nie jest zbyt toksyczny (na pewno mniej niż statyny przepisywane jak cukierki), ale uważać warto. Poczytaj sobie jakie mogą być efekty uboczne żebyś miał świadomość, ale one nie występują zbyt często. Zacząć najlepiej od 25mg dziennie. 50mg w dni kiedy będziesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2020-09-24 12:03:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tad 600 - pryszcze

    Post
    Doping

    [...] ma trochę czy jest strasznie obsypany , bo mimo że to pewnie nie wyczyści tego tak jak izo to na pewno osoba poczuje komfort psychiczny jak zejdzie jakiś tam spory procent , warto spróbować , a po okresie dojrzewania pryszcze i tak zejdą bo one tak schodzą po 23-25-28max roku życia . Może komuś to wystarczy . Hubert sajdy to sprawa indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2012-07-23 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa. co do t3 - zachowaj sobie na inną okazję. masz praktycznie masz max górna granice i o to chodzi. nie dawaj tego t3, nie warto. joszka oczywiście że tak. estro masz bardzo ładne i takie na redu trzymaj, nic z exe nie kombinuj. Natto zwieksze z 300 rano do 300 rano i wieczorem Exe mam 26 przy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-06-04 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konkuruje podczas wchlaniania z magnezem, cynk natomiast z miedzia, wiec jakiekolwiek preparaty zawierajace kombinacje konkurujacych ze soba pierwiastkow sa z***ane i nie warto inwestowac w tak zwane kompleksy witaminowo-mikroelementowe (np.centrum), witaminy i mineraly, w nich zawarte tworza szereg niezgodnosci, tzn. nie wchlaniaja sie obok [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2005-11-07 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4.Moge w przerwach od kreatyny brac no-boostery w sposob ciagly ? tzn kreatyna,no-booster,kreatyna,no-booster,kreatyna,no-booster ? chodzi mi,zeby przerwy miezdy kreatynami nie byly "puste". 5.Czy po cyklu z CP - to bedzie moj 2 cykl warto wskakiwac juz na Xpanda? Czyli schematycznie : mono->cell pump->xpand :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-09-16 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpisujesz diete i co Ci wypada w godzinach szkolnych to bierzesz ze soba w pojemniku(pojemnikach). W dziale odzywianie masz swietny post w podwieszonych S.M.P.A co brac ze soba do szkoly, poczytaj bo warto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2009-11-07 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak,jak chcesz poprawic miesnie to warto byloby isc na silownie bo na pompkach i brzuszkach miesni nie zbudujesz co do dupli to owszem korzystnie bedzie jak zaczniesz brac bcaa,beta-alanine a pozniej kreatyne,ale pierwsze co to dopracuj odzywianie bo nie ma suplementow ktore zastapilyby diete

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-10-09 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy brać odżywki? Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (proszek) Rano 5g, po trenigu 5g. W DNT wystarczy rano 5g. Choć to raczej za szybko. Skoro masz progres bez supli, to po co suple? Kreatynę zachowaj na zastój. Póki idzie nie ma co zmieniać i tylko trzymaj się tego. -Fitmax Carbo 1000g Zwykły cukier. Nie warto zaśmiecać sobie tym diety. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-03-12 12:07:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-03-12 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie, że przez pierwszy tydzień genialna pompa, a potem wszystko zeszło i ćwiczyło mi się zupełnie normalnie także w moim przypadku CM3 się nie sprawdziło, ale mimo wszystko wiem, że wiele osób chwali ten jabłczan i warto go samemu przetestować jedynie co poradzę to żeby nie brać na pierwszy cykl tak dużej puchy, a mniejszą, powiedzmy 180 tabsów

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lepsze niż ruskie dziewczynki Dzisiaj wymyślone 23.Siłka mistrzem, siłka panem, siłka sportu ideałem 24.Śmigam na siłke polepszyć wizerunek, mete obale i się przewale 25.Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon Troche starszy 26.Jest jedna zecz dla której warto życ-*S*I*Ł*K*A*-i nie zmieni się nic (i zwiększy się bic)

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Wczoraj poszedł 1 strzał 2500 HCG będzie w sumie 8x 2500 e3d. Mam jeszcze pytanie co do e2 Czy warto podczas brania HCG zarzucić jakieś exe? Czy dopiero po skonczeniu HCG, zjeść exe,zeby bylo w widelkach i wskoczyć na clomid? I jeszcze pytanie czy do clomidu warto dorzucic tamoxifen? czy zamiast tego mogę brać exe. Dzięki za odpowiedzi z góry :) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2022-02-23 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kto ma jakies zawoady to moze i wskazane - ale dla osob ktorych celem jest masa i sila nie wskazane! kreatyne powinno sie stowoac jakies 8-12tygodni (czy nawet dlzuej jesli efekty ciagle są) krocej mozna ale nie warto! kreatyna to najlpeszy suplemnet na rynku - wiec warto korzystac ile natura da - i robic cykle te 8-12tygodni aby wyciagnac maxa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-07-17 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Potem zmieniłem łyżeczkę na większą i na koniec cyklu wychodziło z wyliczeń że było OK Myśle że różnice +/- 1 g nie będą takie duże ale jeżeli dysponuje się wagą kuchenną warto przetestować łyżeczkę którą się będzie brać kretkę - odmierzyć paredziesiąt porcji do woreczka foliowego i zważyć. Z wyników tego eksperymentu można korzystać przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2004-01-15 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuka - REDUKCJA!

    Post
    Ladies SFD

    Przeczytaj odpowiedź Bubu w tym temacie - odnośnie odstawienia glutenu: http://www.sfd.pl/Rewolucyjna_rewolucja-t1021378-s5.html#post2 Gluten w hashi się odstawia ze względów medycznych/zdrowotnych. To nie jest fanaberia dietetyczno-żywieniowa. "Czyszczenie" organizmu z resztek glutenu trwa około pół roku. Przez ten czas wskazane byłoby [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2014-05-15 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)